Disk yırtığı nədir?
Onurğada fəqərələr arasında amortizasiya funksiyasını yerinə yetirən elastik disklər yerləşir. Disk yırtığı bu diskin xarici qoruyucu təbəqəsinin (annulus fibrosus) zəifləməsi və ya cırılması nəticəsində daxildəki gelə bənzər maddənin (nucleus pulposus) kənara sızmasıdır.
Ağrının əsl səbəbi nədir?
Sızan maddə onurğa kanalından keçən sinir köklərinə toxunur və ya onları sıxır. Nəticədə üç mexanizm işə düşür:
- Mexaniki təzyiq — sinir sıxıldığı üçün beyinə şiddətli ağrı siqnalları ötürülür.
- Kimyəvi iltihab — diskin daxilindəki maddə ətraf mühitlə təmasda iltihabi reaksiya yaradır və ağrını artırır.
- Yayılan ağrı — ağrı təkcə beldə qalmır; sinir boyunca ayaqlara (oturaq siniri — işias) və ya qollara qədər yayılır, keyimə və gücsüzlük hissi yaradır.
Disk yırtığı mütləq əməliyyat tələb edirmi?
Xeyr. Bir çox xəstə tək çıxış yolunun cərrahiyyə olduğunu düşünür, halbuki disk yırtıqlarının böyük bir hissəsi fizioterapiya və reabilitasiya ilə uğurla müalicə oluna bilir.
Fizioterapiya yanaşması nədən ibarətdir?
- Ağrının azaldılması — fizioterapevtik üsullarla iltihabın və təzyiqin azaldılması.
- Onurğa stabilliyi — xüsusi məşqlərlə onurğa ətrafı əzələlərin gücləndirilməsi və disklərə düşən yükün azaldılması.
- Həyat tərzi dəyişikliyi — gələcəkdə yırtığın təkrarlanmaması üçün düzgün duruş və hərəkət vərdişlərinin öyrədilməsi.
Osteoxondroz nədir?
Osteoxondroz onurğa disklərində və fəqərələrdə baş verən degenerativ dəyişikliklərdir. Zamanla gündəlik həyat keyfiyyətini aşağı sala, hərəkət məhdudiyyəti və davamlı ağrılara səbəb ola bilər. Vaxtında müayinə və düzgün fizioterapiya — idmanla reabilitasiya və elektroterapiya — ilə ağrıların qarşısını almaq mümkündür.
Faset oynağı sindromu nədir?
Hərəkət edərkən bel, boyun və ya kürək nahiyəsində hiss olunan ağrının səbəblərindən biri faset oynağı sindromu ola bilər. Bu vəziyyət onurğa fəqərələri arasındakı kiçik oynaqların zədələnməsi və ya iltihablanması ilə əlaqədardır.
Bel ağrısını təxirə salmaq nəyə gətirib çıxarır?
- Xronikləşmə — müalicə olunmayan ağrılar zamanla xroniki xarakter alır və gündəlik hərəkətləri məhdudlaşdırır.
- Fəqərəarası yırtıq riski — daimi təzyiq və yanlış hərəkətlər onurğa diskini zədələyə bilər.
- Həyat keyfiyyətinin düşməsi — yuxu pozğunluğu, tez yorulma və daimi narahatlıq iş məhsuldarlığını azaldır.
Müalicə üsulları: Manual terapiya, Nöral terapiya və quru iynələmə. Ağrı ayağa yayılırsa: Siyatik və piriformis sindromu.